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TEMA 00.- INTRODUCCIÓN a los FUNDAMENTOS -
PARTE 1: FUNDAMENTOS OFENSIVOS

TEMA 01.- EL JUEGO SIN BALÓN - tarso
Posición. Arrancadas. Paradas. Pivotes. Cambios de dirección. Cambios de ritmo. Fintas de recepción (En tema aparte). Ejercicios
TEMA 02.- EL JUEGO CON BALÓN
Posición. Recepción del balón. Sujeción del balón. Protección del balón. Acción secundaria: "Triple Amenaza". Arrancadas y Paradas. Pivotes. Cambios de dirección y de ritmo (En tema aparte). Pases, Bote, Fintas y Tiro (En temas aparte) . Ejercicios
TEMA 03.- EL PASE
Su importancia
Manejo de balón. Virtudes del pasador. Características comunes de los pases. Clases de pases . Ángulo de pase. Pase entre jugadores estáticos y en movimiento. Técnica de los pases. Pase de pecho con dos manos. Pase picado con dos manos. Pase de pecho con una mano. Pase picado con una mano. Pase de entrega . Pase por encima de la cabeza
Pase por detrás de la espalda Pase después del bote Pase de béisbol Pases al pívot
Primer pase de contraataque Ejercicios de pases
TEMA 04.- EL BOTE
Su importancia Posición y aspectos técnicos generales Defectos más frecuentes Tipos de bote: Bote de progresión Bote de protección Bote de velocidad Bote con dos manos Cambios de mano, de dirección y de ritmo: Cambio de mano por delante Cambio de mano en reverso Cambios de mano entre las piernas Cambios de mano por detrás de la espalda Cambio de ritmo con balón (parar y seguir) Finta cambio de dirección
Cambios combinados Ejercicios
TEMA 05.- EL TIRO
Su importancia. "Selección de tiro" Factores comunes a todos los tiros Clases de tiro: Tiro libre Tiro estático Tiro en suspensión Tiro tras parada Entradas a canasta Tiro de gancho Gancho en suspensión Ejercicios
TEMA 06.- FINTAS
Generalidades e importancia Fintas de recepción: Sencillas Reverso Autobloqueo
"Puerta atrás" Fintas con balón: Finta de salida sin mover los pies Finta de salida en dribling Finta de salida de doble paso Finta de salida en reverso Finta de salida con amago de reverso Finta de salida sin cambiar el balón de mano Finta de cabeza
Finta de tiro Finta de pase
Ejercicios
TEMA 07.- EL REBOTE
Su importancia, generalidades Bloqueo de rebote Rebote ofensivo Rebote y contraataque Palmeos Rebote tras tiro libre Ejercicios
TEMA 08.- BLOQUEOS
Introducción Posición básica del bloqueador Formas de bloquear Tipos de bloqueo:
Bloqueo vertical Bloqueo horizontal Bloqueo ciego Bloqueo diagonal Pantallas
Bloqueo y acciones posteriores: Bloqueo y continuación Bloqueo y abrirse al balón
Bloqueo y toma de posición interior Bloqueos directos e indirectos: Directo al jugador que no ha botado Directo al jugador que está botando Bloqueo indirecto Jugador que recibe el bloqueo Ejercicios
TEMA 09.- MOVIMIENTOS ESPECÍFICOS EN LA POSICIÓN DEL PIVOT
Fundamentos Posición Recepción Lado fuerte y lado débil Tiros más comunes
Movimientos en poste alto, medio y bajo
TEMA 10.- SITUACIONES 1X1, 2X1, 3X2, 2X2, 3X3 Y ALGUNAS DE SUS POSIBILIDADES
1x1: Con ventaja del atacante En carrera Salida desde parados, distintas posiciones
La línea de fondo De espaldas a la canasta
2x2: Pasar y cortar Pasar y bloquear Aclarado tras movimiento de bloqueo Pasar e ir detrás Penetración para provocar ayuda ("Dividir") Pasar y tomar posición interior
2x1:
3x2:
3x3: Pasar y cortar Pasar y bloquear directo Pasar y bloquear indirecto"dividir" Aclarados
Bloqueos verticales Bloqueos horizontales Otras posibilidades Ejercicios

PARTE 2: FUNDAMENTOS DEFENSIVOS
TEMA 11.- FILOSOFÍA y GENERALIDADES
Actitud Posición básica Desplazamientos defensivos Lado débil - Lado fuerte Posición ante el jugador con y sin balón
TEMA 12.- CONSTRUCCIÓN DE UNA DEFENSA
Defensa al hombre con balón: Uso del cuerpo Robo del balón Lados de "invitación" Defensa de la línea de fondo Defensa al acabar el bote Defensa al tirador Bloqueo de rebote y rebote Defensa al hombre sin balón: En el lado fuerte En el lado débil
Movimientos del defensor en función del balón Defensa de los cortes: Lado débil - lado fuerte Lado fuerte - lado débil Lado fuerte - lado fuerte Defensa de los bloqueos:
Directos Indirectos Ejercicios
TEMA 13.- DEFENSA DE LOS HOMBRES ALTOS
Generalidades Defensa en las distintas posiciones Defensa de los cortes y bloqueos
Bloqueo de rebote y rebote defensivo Ejercicios
TEMA 14.- LA AYUDA Y RECUPERACIÓN
Conceptos Ayuda frente a una penetración y una "puerta atrás""Flotación" Defensa con cambios"Saltar y cambiar" Ejercicios

desde la web de Juan Carlos Castro:
Las arrancadas: fundamento básico del juego imprescindible su uso tanto con balón como sin el.
Las paradas: fundamento previo a la mayor parte del resto de los fundamentos de nuestro juego.
El tiro: aspectos básicos a la hora de la enseñanza del fundamento por excelencia. El fundamento que nos hace distintos al resto de los deportes, ya que nos permite entrenar solos el objetivo del juego: anotar una canasta
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Etapas de enseñanza-aprendizaje: un modelo a seguir.

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