Capacitación deportiva
En este sitio vas a encontrar todo los recursos necesarios para tus prácticas de basquet en apuntes y videos. Sin importar se eres un ayudante de entrenador, monitor, entrenador de nivel 1, 2 o 3, si tienes tu propio tabloncillo o emprendimiento, enseñas basquet escolar, o lo haces de forma profesional desde juveniles al alto rendimiento.
Coachs reconocidos
Una oportunidad de aprender con entrenadores de todo el mundo que te permitirá acceder a nuevos métodos de entrenamiento.
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Los videos más Populares
Estos son los videos más elegidos por los entrenadores de todo el mundo para capacitarse con los mejores, y desarrollar tu pensamiento crítico.
Capacitación profesional para profesionales
Los formadores, entrenadores, preparadores físicos, scouters, psicólogos deportivos, jugadores, ex-jugadores, comparten su experiencia y vivencias para que todos puedan llegar a la excelencia en un deporte que evoluciona permanentemente.
La iniciación al basquetbol desde una perspectiva educativa
ejercicios de pase, desmarque y recepción; el espacio y la defensa; superioridad o inferioridad numérica y el uso de su cuerpo. Utiliza consignas sencillas y cortas; abordando técnica y táctica en situaciones reales de juego, sin descuidar los distintos momento del jugador.
Defensa presionante 221 y 212
El Ché mantuvo una permanente interacción con sus colegas a partir de diferentes ejercicios que se fueron planteando y se dio un atractivo ir y venir de preguntas, demostrando el entrenador soluciones y/o recursos planteados ante las distintas posturas ejecutadas por el adversario
Entrenamiento cognitivo
Todo está atado al cerebro. El uso repetido de impulsos nerviosos similares, refuerza la intensidad de las conexiones y permiten que lo practica, con cierta frecuencia e intensidad, se incorpore al repertorio motor, realizando ejercicios de manipulación, dribling, pasar y recepcionar, tiro y defensivos con toma de decisiones.
El trabajo de visión del jugador
En las categorías de formación (sobre todo infantil y cadete) los jugadores están en una edad de cambio físico y personal y este hecho lo hemos de tener en cuenta cuando se planifica la temporada. Es importante tener paciencia con el trabajo sin querer correr para un triunfo inmediato
Tiro. Propuesta metodológica
Los entrenadores podemos influir en la mecánica de ejecución; en la práctica del tiro y en la toma de decisiones. Es importante que los jugadores se acostumbren a entrenar solos y que sea una práctica consciente.
El armado del tiro, la bio mecánica arranca su movimiento desde las piernas hacia el punto final del quiebre de muñeca “el punto más alto”
La progresión de aprendizaje va desde lo estático hacia el tiro con salto con todas las posibles variantes, para luego pasar a una etapa de entrenar la velocidad de ejecución.
Pick and roll central, lateral. cambios múltiples
a lo largo de varias situaciones de 2vs2 con pasador, 4vs4, defensa de atrapes, la comunicación y estimular y mejorar la defensa. Esta charla es rica con conceptos y corrección técnicas y tácticas.
Batería de ejercicios metodológicos para entrenar la reglas de la defensa
Realizo con mis equipos estos ejercicios durante unos 40 minutos que me permite incorporar y reforzar con mis jugadoras reglas defensivas, los 1ros son de entrada en calor: 1vs1 con trayectoria en V, y trabajar el primer paso defensivo, en la defensa considero lo actitudinal como importante, enseñar cual es el momento para estar más atento desde lo técnico-táctico porque de nada nos sirve arrancar defendiendo duro y diluirse en los últimos segundos en donde el/la jugador/a con balón toma decisiones.
Conceptos de la defensa individual a partir del 1vs1
Su idea es atacar la bola para que el atacante no tome la iniciativa. En su filosofía busca defender “muro” y no orientar a un lado.
Sus primeros ejercicios serán analíticos e intentara corregir el desplazamiento defensivo intentando que los jugadores lancen la pierna y frenen en el inicio del movimiento defensivo. Luego de estos driles de corrección técnica pasara a jugar situaciones de 1x1 agregando el close out y ayudas defensivas.
Finalizaciones equipo mayores
el objetivo final dice Alfred es llevar a los jugadores a obtener su máximo nivel y mantenerlo. Debido a las diferentes defensas, el entrenador toma estas entradas a cada vez menor edad, los ganchos, el paso y tiro, los giros y el reverso, bajar la cabeza, son algunos puntos de técnica y conceptuales que no hay que descuidar.
Gestión de plantillas profesionales – retro
Introducción a las rotaciones defensivas
Realiza driles de recuperación, aproximación y presión al balón donde los detalles técnicos fueron que el pecho este en medio al balón y estar a un brazo de distancia al tiempo que los pies están inquietos para tener más reacción. El jugador con balón debe favorecer el trabajo defensivo ellos pivotean en varias direcciones para proteger balón y que el defensor trabaje, realiza acciones de close out, bump, presión y línea al balón.
Contrataque y transición.
movimientos para realizar con tus jugadores de u15 a mayores, para entrenar cotidianamente, la ventaja es corta y aprovechar los detalles para sacar ventajas, máximo que hoy en día todos los jugadores de cada competencia se conocen entre sí.
Coordinación deportiva de un club formativas a élite
a lo largo de 6 conferencias, vivencia su filosofía de trabajo, el sistema de juego desarrollado, el sistema de entrenamiento y evaluaciones aplicadas junto a la coordinación para los entrenadores, su sistema de juego ofensivo y defensivo, las rotaciones defensivas y la construcción de transición por conceptos.
Forma a tus alumnos y jugadores, a tu cuerpo técnico con un ejemplo de planificación y dotar de técnicas y tácticas para llevar a tus jugadore/as al próximo nivel.
Las actividades y planificaciones que cuerpos técnicos van plasmando en ejercicios y entrenamientos para dotar de recursos técnicos y tácticos a jugadores con los conceptos del equipo de élite.
Contiene 6 conferencias y sus respectivos apuntes
Ampliar capacidad de aprendizaje
El disertante habla del desarrollo de 6 programas dentro del club en el cual trabaja actualmente, destacando que a él lo contratan para generar cambios y
entrenar, no entretener. Los programas son: Formación Física (que lo diferencia de lo que es la Preparación Física), Formación Motriz, Formación Lúdica, Formación Técnica, Formación Táctica, Estimulación Cognitiva y da ejemplos de ejercicios de algunos de ellos.
Acciones de juego desde el contrataque a distintas culminaciones.
a lo largo de 3 capsulas el entrenador Argentino, considerado por nuestra empresa, uno de los que más ha evolucionado a lo largo de esta dos décadas, nos transmite sus vivencias ya no solo en LNB y los torneos de ascenso, sino luego de su participación en equipos de otras ligas, sobre el desarrollo del juego y nos marca la tendencia sobre NBA o basquetbol Europeo.
La tarea del entrenador – formador – Espasandín
Variadas disertaciones que te plantean sucesiones y sensaciones que te permiten redescubrir la organización, dirección y evaluación del entrenamiento, así como la motivación y el desarrollo de habilidades tanto físicas como mentales de los individuos o equipos.
Diego Lifschitz – Coordinación deportiva y Formativas
En este proceso Diego te acompaña y orienta en tu proceso de aprendizaje, resolviendo tus dudas y comentarios, que te permiten avanzar de nivel.
Defensa en zona ¿match up?
su particular visión del basquet se traslada a estas situaciones de defensa match up o de ajustes o cambios, además de invitar permanentemente a la reflexión de entrenadores y jugadores, realiza una demostración de como es su forma de realizar estas defensas.
Preparación y estrategias de un partido
nada puede quedar librado al azar, todo debe ser entrenado, aún por menor que sea, eso da al jugador y al equipo certeza ante momentos claves de un partido.
Contrataque y ataque secundario – Sergio Hernandez
La construcción metodológica se construye desde driles progresivos de 2c1, 2c2 en transición, 3c2+1, 4c3 +1 poniendo el énfasis en la generación y aprovechamiento de ventajas en el juego de superioridad, sin descuidar y dando muchos detalles al trabajo defensivo en inferioridad, termina desarrollando el ataque secundario con transiciones básicas preestablecidas
Táctica individual
la táctica individual se basa en el juego con balón y en el control del balón.
Hablamos de buscarle soluciones al jugador que no tiene recursos técnicos. Son 10 ejercicios en los que fusiona técnica y táctica con correcciones constantes
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